Jak wybrać poduszkę do spania? Jaki materiał jest najlepszy?

Dobry sen jest fundamentem zdrowia i dobrego samopoczucia. Kluczowym elementem, który wpływa na jakość naszego odpoczynku, jest odpowiednio dobrana poduszka. Wielu z nas zadaje sobie pytanie: jak wybrać poduszkę do spania, aby rano budzić się wypoczętym i bez bólu szyi…